PNF – Aktivierung und Verbesserung der Bewegungsfähigkeit. (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)

Die PNF-Therapie ist eine effektive Methode, um die Bewegungsfähigkeit zu fördern und muskuläre Blockaden zu lösen. Durch gezielte Bewegungsübungen und spezielle Dehntechniken werden Ihre Muskeln, Gelenke und das Nervensystem aktiviert, um die Beweglichkeit und Koordination zu verbessern.

PNF eignet sich besonders bei neurologischen Erkrankungen, nach Verletzungen oder bei funktionellen Einschränkungen. Ziel der Therapie ist es, die natürlichen Bewegungsmuster zu aktivieren und den Körper zu befähigen, Bewegungen wieder sicher und fließend auszuführen.

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